大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于吉林徒手减肥训练营的问题,于是小编就整理了2个相关介绍吉林徒手减肥训练营的解答,让我们一起看看吧。
2021年吉林省军校体能要求?
军队院校体能测试项目及合格标准
性别 测试项目合格标准
男子 50米7〃1以内(含7〃1)
1000米 3'55〃以内(含3'55〃)
俯卧撑 10秒内完成6次以上(含6次)
徒手五公里:23分钟及格,21分钟优秀;10米低姿匍匐前进、侧姿匍匐前进、跃进卧倒:30秒及格,20秒优秀;单腿深蹲:6个及格,12个优秀;100米:14点9秒及格,13.5秒优秀;单杠引体向上:12个及格,16个优秀;双杠屈臂撑:2个及格,16个优秀;俯卧撑:2分钟40个及格,60个优秀;仰卧起坐:3分钟50个及格,80个优秀 。
吉林省公安类公务员体能测试项目及标准?
吉林省公安机关录用人民警察体能测评项目和标准
公安机关录用人民警察体能测评实施规则
一、10米×4往返跑
场地器材:10米长的直线跑道若干,在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块,其中2块放在S2线外的横线上,一块放在S1线外的横线上。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测试者用站立式起跑,听到发令后从S1线外起跑,当跑到S2线前面,用一只手拿起一木块随即往回跑,跑到S1线前时交换木块,再跑回S2交换另一木块,最后持木块冲出S1线,记录跑完全程的时间。记录以秒为单位,取一位小数,第二位小数非“0”时则进1。
注意事项:当受测者取放木块时,脚不要越过S1和S2线。
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材:400米田径跑道。地面平坦,地质不限。秒表若干块,使用前应进行校正。
测试方法:受测者分组测,每组不得少于2人,用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表,终点记录员负责登记每人成绩,登记成绩以分、秒为单位,不计小数。
三、纵跳摸高
到此,以上就是小编对于吉林徒手减肥训练营的问题就介绍到这了,希望介绍关于吉林徒手减肥训练营的2点解答对大家有用。