牛蒡真的能减肥吗？为什么？
可以的，因为牛蒡里面各有丰富的膳食纤维，可以加快肠道的蠕动，加快脂肪的分解，但不是减肥药，是一种健康养生茶，内在调理您的身体，帮助***您变瘦，，目前健身主播都在卖我们家乡的牛蒡。
牛蒡茶被称为“东洋参”可以泡茶，也能做菜，也可以煲汤
有治疗便秘，降三高，减肥清肠，美容养颜，补肾健脑，改善睡眠的作用，好多明星名人都在吃在喝，它是日本人长寿的秘密
经常喝牛蒡茶好吗？
牛蒡茶是属于具有保健功能的饮品，经常性的喝牛蒡茶可以有提高身体抵抗力水平，抗衰老轻身的作用，还可以用减肥，如果有肥胖的人，经常性的喝些牛蒡茶可以使其体重减轻，有通调大便的作用，可以防止大便秘结的病症的发生，经常喝有好处。
有人说牛蒡茶可以帮助排毒，这是为什么？
1.通便排毒
牛蒡中含有大最的膳食纤维和酵素,这些营养物质具有促进肠蠕动和人肠内有益
菌的生长等作用。因此,便秘患者常吃牛蒡往往可迅速缓解病情,并可取得防治痔疮和直肠癌的效果。此外,牛蒡还具有清除人体内的毒素、改善血液循环、促进新陈代谢等作用,因此被誉为“人自然最佳的清血剂”。
2.预防癌症
牛蒡中富含胡萝卜素、维生素D和抗癌物质牛蒡酚,这些营养物质具有阻止致癌物和人体细胞紧密结合、防止癌细胞发生无限制增殖、促使肿瘤组织消退的作用。因此,人们若常吃牛蒡可取得很好的防癌作用。
3.降脂减肥
牛蒡中富含水溶性膳食纤维和菊糖,这些营养物质具有降低血液中胆固醉的水平、清除人体内的脂肪等作用。因此.人们常吃牛蒡可取得降血脂和减肥的效果。
4.降低血压
牛蒡中所含的牛蒡甘具有扩张血管的作用。因此,人们常吃牛蒡可取得一定的降血压的效果。
5.美容养颜
牛蒡茶可以放保温杯吗？
保温杯可以泡牛蒡茶。先把牛蒡茶清洗干净，切成薄片，放入保温杯中冲泡，续泡七至八次后茶味会慢慢变淡，加入的牛蒡片可以直接吃掉。保温杯冲泡牛蒡茶时，里面不能加其他的茶品，避免影响吸收效果。 牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！
