埋线减肥多长时间?
正常情况下埋线减肥是需要10天到20天左右的恢复的,如果恢复比较慢的话,那么可能是在一个月之后才是能够看到一定效果的,但减肥期间一定要控制自己的饮食,千万不能够暴饮暴食,另外也不能够吃一些高热量或者是高油脂的食物,不然也是会影响到减肥的效果。
春节将至,哪位能推荐六凉六热一汤的年夜饭吗?
你好,很高兴回答你的问题,6菜6荤这么多,你得准备一个大桌子哦。我来说几个简单的荤素菜吧
荤菜:麻辣鱼(红烧鱼),梅菜扣肉,芹菜炒肉片,红烧鸡肉,拌猪头肉,酱牛肉拼盘
素菜:炒西蓝花,西红柿炒鸡蛋,青椒土豆丝,红烧茄子,拌黄瓜,五香花生米,
大家好,我是热爱美食,热爱生活的万家灯火张家人,很高兴回答悟空的这个问题:
春节可是我们最隆重的节日,象征着团圆和幸福,家人一年中难得的聚在一起,自然少不了美味佳肴,而年夜饭这桌大餐是重中之重,是不是大家都很早就开始准备了,你家的菜谱定好了没有呢?
各地有各地的风俗和饮食习惯,年夜饭也会是不尽相同,五花八门,但有一点是相通的,那就是这桌大餐都赋予了美好的寓意和祝福在里面,期待来年全家人都会吉祥安康。我在这儿给大家摧荐一桌六热六凉一汤的年夜饭,希望大家能够喜欢。
——炖鸡:因为我们这儿自古就有“有鸡有鱼成大席”的说法,所以这代表着大吉大利的炖鸡就会成为开年第一菜的首选,我们这儿的炖鸡通常会选用那种农家散养的大公鸡,每只少说也得五六斤,新鲜宰杀的大公鸡***用先炒后炖的方式,把鸡块炒得没有水分,放入香料和调料炒香后加热水,改小火炖煮,连汤带肉,满满一盆上桌,鸡肉筋道有弹性,特别得鲜嫩。
——第二道菜当然是代表年年有余的鱼了,可以是我们这儿经典名菜,代表鲤鱼跳龙门的“糖醋鲤鱼”,也可以是“清蒸鲈鱼”或者“清蒸鲳鱼”这样的海鱼。
——扣肉,猪蹄,肘子,这类酱味菜,我们每年都是提前先做好了,到时拿出来蒸一下就可以了,这样加上这些肉菜,再搭配上大虾或者其他海鲜简单一做,就足够六道热菜了。
——酱牛肉,切得薄薄得码入盘中,筋道有嚼劲,带着浓郁的香气。
——卤三样(猪耳朵,肚,豆腐等拼盘),这个好似我们这儿每年都有,因为老一辈的人每逢过年过节都会不怕麻烦地卤上一锅猪下货,只不过现在生活好了,吃这些含胆固醇高点的肉食也少了,所以也只是从超市里挑几样可口的买回来做个拼盘。
——菜心海蛰等凉拌海味菜,也可以是薰带鱼或者酥鱼这类提前做好的凉菜,还有成品烤鸭或者我们这儿比较有特色的烧鸡,撕好后码得齐齐整整地上桌。
——“蓝莓山药”这样的甜品菜,然后再搭配上象“姜汁藕片”“拌莴笋”“大拌菜”这类的时蔬菜。
年夜饭必然要求营养喜庆寓意又好,同时也照顾家里的老人和小孩的胃口。
六凉菜:
2.凉拌红薯粉。(照顾小孩胃口)
4.肉馅鸡蛋卷。(不用太多)
5.凉拌木耳。(清脆爽口)
6.拍黄瓜。(照顾到一些胃口不太好的人或者正在减肥的女士)
六热菜:
1.凤梨炒鸡丁(口味温和甜美)
春节将至,那位能推荐六凉六热一汤的年夜饭吗?下面是我想到六凉六热一汤的年夜饭供参考:
六凉菜
(大丰收)
这个菜以橘子草莓葡萄等水果灌头原料的摆盘,寓意一年来硕果累。
(孔雀开屏)
这也是个咸型摆盘。可以用火腿肠卤肝卤肉午餐肉卤蛋等为原料。这类菜比较麻烦,家庭做可简单些。这个菜寓孔雀开屏吉祥如意。
(酱肘子)
这个菜以猪腿肉去骨后进卤制,是个硬的凉菜。
(菜椒变蛋)
这个凉菜先摆变蛋,然后将调好菜椒浇溜在变蛋上。
首先六个热菜是辣炒花哈、番茄大虾🍤、红烧鲤鱼🐟、可乐鸡翅、炸鸡、炖排骨。其次六个凉菜是凉拌松花蛋肠、凉拌肘花火腿.孜然花生米..凉拌牛肉、凉拌粉条菠菜和豆芽、凉拌藕片。最后做一份香菇枸杞豆腐汤。辣炒花哈的做法是提前用盐水泡好花哈然后用力摇晃,让花哈把沙子吐干净,最后准备大红袍锅底料和配菜葱头,热锅热油爆香葱姜蒜放入锅底料爆炒花哈加适量蚝油,料酒,盐,最后放入葱头出锅。番茄大虾🍤的做法是提前用牙签把虾线弄干净反复洗三遍,在水中泡半个小时然后准备番茄酱,起锅热油放番茄酱爆炒然后出锅。红烧鲤鱼🐟的做法提前把鱼洗干净,然后泡一个小时,起锅热油放干辣椒葱姜蒜放入鱼加老抽,蚝油,料酒,醋,最后加两碗清水盖锅盖炖一个小时。可乐鸡翅的做法是把鸡翅洗干净然后划当,起锅热油到可乐炒出糖色放入鸡翅炖一个小时出锅即可。炸鸡是大润发外卖买来的只要微波炉加热即可。炖排骨是用压力锅提前将葱姜蒜花椒八角大料料酒生抽,盐和排骨放入锅中即可,排骨之前一定要用清水焯掉白沫。凉菜有四个都是在大润发买的成品,凉拌粉条菠菜豆芽和凉拌藕片都是现拌的,这个很容易的,就是把这些菜洗干净然后用水焯熟,然后放入蒜末葱,辣椒油,盐,鸡精,生抽,醋,拌匀即可。最后一道汤是用煲汤调料包熬豆腐香菇枸杞即可。提前祝大家新年快乐🍾️🍾️🎆
女人为了变美可以做出多“丧心病狂”的事?
1. 高中女同学,成绩特别好,[_a***_]刻苦,班干部,长得肉肉的很可爱,后来跟她混熟了才知道她每天只吃一餐,晚上吃一个苹果,胃都坏掉了,胃药必须弄碎了才能吃进去,已经半年没有来过月经。其实在我看来她长得特别可爱,可能个人审美不同吧,别人自己的决定不好多说,而且她是那种执行力超强的人,从学习成绩和平时表现就能看出来。2. 一个女性朋友,同岁,之前减肥瘦了二十斤,结果一发不可收拾,爱上催吐,天天吃了之后强行抠出来,心理都病态了。建议同类型的去看医生。3. 大学同学,身高170体重100斤,说自己胖要减肥,也是一天一餐,不吃米饭,不吃肉,同时还夜跑,冬天***挡风的衣物,就吹着寒风要讲美。后果是月经不调,间歇性暴饮暴食,老寒腿。每次节食几天之后就会暴饮暴食然后体重升上去,这何苦来哉。4. 关于皮肤。之前有白富美同学跟我们分享她在美容院的见闻,大开眼界。有二十多岁的富太太每天吃各种奇葩东西美白,但她从来不把药带回家,就把东西寄存在美容院里面每天去美容院偷偷吃然后决不能让她丈夫知道。还有组团出国***的,还有打各种羊胎素啊啥的,这个我也不太了解了,据说现在流行什么皮秒。同学表示“脸,身材,脑子”总得有一样吧,既然他们没脑子,有个好看的脸总比没有强。5.高跟鞋
我给自己“做”出了双眼皮
我也不懂这算不算“丧心病狂”,但是也算是为了变美使出了偏门绝技了
我爸妈都是双眼皮,生了我这么个单眼皮的姑娘,我妈一直对我的单眼皮耿耿于怀,以至于在我高考完的那个夏天,我妈还企图带我去割双眼皮,但是被我爸给拦住,因为在我爸看来,我超美的,呵呵,溺爱使人盲目啊~
后来,我在大三终于开窍了,开始学化妆,就买到了粘***睫毛的那种胶水,就是笔头细细的这种:
然后整个8月的***期,我就用这个胶水画在眼皮上贴双眼皮胶的位置,把眼皮用胶水粘出双眼皮的样子,1个月过后,我真的自己做出了双眼皮。
自己后来查了资料,说眼皮是有记忆功能的,所以我这也算是个偏门的“科学办法”。
这个办法是几年前使用的,因为双眼皮成型了,所以后来再也没用过,但是我现在仍然是很自然的双眼皮,导致我大一在一起玩耍的其他专业同学一直咬定说我整容了(我们现在还有联系,他还在喋喋不休的说),可见双眼皮+化妆对女生的改变是有多大!
都说女人心海底针,沒人可以看透。事实也证明了这点。为了身材和美貌,女人可以说是疯狂的,为了保持身材苗条而减肥.或只吃一点点甚至饿肚子;为了颜值去做美容或整容;穿着打扮一味追着潮流,出门之前打扮化妆几个小时者甚多;如此总总,在男人眼中的不可思议却是她们心中的理应如此。对此,男士们是否应该换位思考下呢?有句话说得好:“越爱越疯狂”,为了自己的身材和美貌,女人疯狂也正常!
我的妹妹13岁、身高170cm、体重169斤,怎么给她减肥?
一、肥胖症的定义
是由于长期能量摄入超过人体的消耗,导致体内过多能量以脂肪形式贮存,使增加的脂肪组织达到损害人体健康的程度,体重超过参考值范围的一种 营养障碍性疾病;
肥胖是营养障碍不是营养过剩;它不仅仅影响儿童健康,且与成年期代谢综合征发生密切相关。
二、与肥胖相关的高危因素去有哪些?
(1)遗传:父母肥胖是儿童发生肥胖的危险因素。研究已证实多基因遗传在肥胖发生发展过程中的作用,增加个体儿童对肥胖易感性。
(2)宫内营养 :胎儿期营养代谢与孕妇营养与健康状况密切相关,母亲妊娠期营养不良或营养过剩与儿童期及以后的肥胖发生风险关联,
(3)不良生活行为习惯
1.膳食因素 2.活动量少