猫咪减肥的最佳方法？
人们都常说，如何才能减肥？“管住嘴迈开腿”。人们减肥药少吃，猫咪也是如此。
猫咪太胖，责任全在铲屎的！
就是不忍心猫咪要吃的不给它，不忍心看着它吃得少，总是多给猫咪食物，久而久之，猫咪就成球了。
只要铲屎的下决心给猫咪减量饮食，别心软。猫咪减肥则立竿见影！
苦瓜有几种做法？
1、生吃：生吃苦瓜比熟吃苦瓜更能吸收苦瓜中的营养，对于不怕苦的朋友来说，直接生吃苦瓜最简单方便。当然生吃毕竟是少数人才***用的，多数人还是受不住这种苦味的。
2、榨汁：榨汁是苦瓜营养物质最有效吸收的方法，如果觉得味道实在难喝可以加入番茄或者猕猴桃一起榨汁，但是不可以加入糖或者含糖量高的水果，会破坏苦瓜中苦瓜素的稳定。
3、苦瓜鸡蛋：苦瓜和鸡蛋一起食用能够保护骨骼、牙齿和血管，能够促进铁的吸收，有健脾治疗胃疼等功效。这可以作为一个食疗的小偏方，如果自己牙龈不好的话，可以试一试哦。
4、苦瓜茶：苦瓜茶是有益人体吸收的食用方法，将苦瓜切片晒干或者用平底锅烘干，然后泡茶饮。我们也可以在茶水中放一些干菊花什么的，效果也是不错的哦。
5、做汤：苦瓜做汤也是夏季常见使用方法，苦瓜皮蛋汤、苦瓜绿豆肉汤都是不错的选择。还有一些夏季食用的方法，比如凉拌苦瓜：我们先将将苦瓜焯水过，加入调料拌好之后食用，也能完整保留苦瓜的营养物质。这种吃法在夏季是很受人们欢迎的。
上面的文章我们给大家简单的介绍了一下苦瓜的正确的、健康的食用方法。正如常言所说：苦瓜不苦。只要制作、食用方***确，那么苦瓜也是一道极为不错的美味佳肴。还有一点大家应该都是不知道的，虽然苦瓜吃起来苦，但是如果用苦瓜炒肉的话，那么这种苦味是不会浸入肉中一丝一毫的，所以这也是人们喜欢它的一个重要原因。
苦瓜有多种做法。
最简单的就是清炒苦瓜。首先把苦瓜清洗干净，然后把苦瓜切开去籽，然后把苦瓜切成薄片，用盐腌渍15分钟左右，然后把水挤干，用水冲洗一下，挤干水分，然后把锅烧热，放适量的油，把蒜末姜末炒香，然后倒入苦瓜，5分钟左右就可以做好了。
第二种是苦瓜炒鸡蛋。先把苦瓜准备好备用，打3-5个鸡蛋，搅拌均匀，放少量的盐，先把鸡蛋用油煎好，然后炒苦瓜，苦瓜炒熟了再放已经煎好的鸡蛋，把生抽，醋和鸡精，拌匀就可以出锅了。
第三种是苦瓜烧排骨。先把排骨和苦瓜洗干净，苦瓜切成滚刀块。把锅烧热再放油，先把排骨治净后放到锅中，再放入苦瓜，烧开后加入适量开水，再小火慢炖半个小时就可以了。
第四种是用苦瓜圈和肉末做苦瓜饼，可以煎也可以蒸的吃。这是我家的做法，其他的没有尝试过。仅供大家参考。
苦瓜是一种很好的食物，尤其夏天吃清热解暑，经常吃，对身体非常的好。
下面呢？简单的介绍一下苦瓜的几种做法，第一种凉拌苦瓜下面呢？简单的介绍一下苦瓜的几种做法，第一种凉拌苦瓜，第二种苦瓜炒蛋，第三种苦瓜煎蛋饼，第四种，清炒苦瓜，第五种客家酿苦瓜，苦瓜的做法呢？有很多种希望，大家都喜欢上苦瓜，学会做苦瓜。
