什么样的减肥药效果最好，还不反弹？
目前市效果比较好的减肥药就是奥利司他胶囊，使食物中的脂肪通过肠道排出体外，达到减轻腹部和体内脂肪的堆积，达到减肥的目的。这个药物比较安全的，但也可能会引起排便增多，主要是排油样大便。
你们相不相信世界上有可以不节食不运动而且不会反弹的减肥产品？
目前市面上所有的减肥产品一般分为两类，一类是代餐类，代替部分餐和全餐；另一类就是各种***减肥的产品，比如前段时间风很大的左旋肉碱，藤黄果素，青汁茶，酵素等等，还有各种塑腰，瘦身衣，瘦身裤等。作为代餐类的的产品，主要是提高饱腹感，帮助制造摄入的能量缺口，同时保证一些必要营养素的摄入需求，所以，这部分产品确实有一定的减肥效果，但是这类产品也只是能短时间使用，并不能真正长期的作为正常饮食，所以使用这类产品容易出现一旦停用产品便体重反弹的情况。那么另一类***减肥的产品，对于减肥的作用就微乎其微了。比如左旋肉碱和藤黄果素必须要配合中等强度以上的运动才可能发挥它“燃脂”的效果，但是效果也真的不怎么样，而青汁和酵素等都是帮助增加摄入的膳食纤维，帮助排便，改善便秘的等作用，因为较大一部分的肥胖人群会有便秘的困扰，排出肠道中囤积的大便，体重自然会减轻一些，至于塑腰，瘦身衣裤等就是人为的通过衣物挤压你的身体，特别是腹部，让你觉得不想进食，从而减少进食量来减重。但这一类产品都是一过性的，并不能真正的起到减肥的作用，特别是塑身衣物还可能带来挤压后器官移位或者呼吸困难，皮肤炎症等问题。所以，建议擦亮自己的眼睛，不要盲目去相信打着不节食不运动不反弹的宣传口号的减肥产品，减肥的真正途径，还是科学的制造能量缺口，合理平衡的膳食结果，搭配适合的运动，建立了良好的生活方式，才能有标准的身材和健康的身体。
买什么保健品减肥效果好？
你好，哎，谈起减肥，所谓的保健品和药品都是对人身体有副作用的，你就是成功了，到头来可能还会反弹，最好的办法就是锻炼身体，跑步开始，习惯体质后，在做些健身锻炼，少吃油性的实物，多吃素菜，蛋白质等，，，时间长了不但可以减肥，又可以增强体质，就谈跑步就可以锻炼意志力，人也廋下来了，还增加了体质，改变了体型，还不花钱。 你说那些保健品减肥不但有副作用，还可能反弹，对身体不好，你在看看锻炼身体方法，你觉得那个好，肯定是锻炼好，县锻炼体质，跑步就是锻炼体质最好不过， 很多人，一想减肥就谈起药物，或一有身体不适还是想起药物，你们应该知道，善于吃药，还不如善于保养，锻炼身体又可以抗一些疾病很有帮助，我回答到此。
有没有安全有效的瘦身产品推荐？
十几年前用过一种减肥产品。她的名字叫丽达减肥胶囊。当时非常管用的。一个月瘦了有十公斤。它的主要作用就是抑制食欲。从而达到减肥的效果。对身体没有多大的害处。但是现在的丽达没有那个效果了。如果大家想买的话，就买十几年前的老款丽达
最安全有效的办法就是失恋[捂脸][捂脸]
这话听上去有点像开玩笑，但是确实是真的。我第一次失恋，一个星期瘦了10斤，不过再也不想体验了，还是正常的好，如果非要选一个的话，我觉得控油控糖吧！减肥本身就是一个[_a***_]和消耗较量的一个过程，一般人平时其实吃的东西量都不会很多，会热量过高是因为高糖多油，控制好这两样，基本就没问题的，还有就是一定不要节食，真的！相信我！都是肺腑之言呀！[捂脸][捂脸]
