很多时尚模特都选择节食减肥，这种方法可取吗？
其实现在的减肥方法不一定是节食减肥，尤其是国外的名模，维密的***都是一直健身与科学控制饮食结构的。所以她们不是干瘦，而是紧致有型。
维密的训练模式有很多视频足以证明她们很身材的背后付出的是艰辛的努力。
所以说这样的***减肥法是可取的。
本来能成为***就不会是胖子，单纯靠节食减肥的***肯定不如通过健身完美身材与健康饮食结构来的长久。
选择好的成功的例子去学习，任何人的减肥法都是借鉴，真正适合自己的，一定要自己去总结经验。
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肯定不可取，万变不离其宗，不能破坏身体自然结构，减肥最可取的办法就是运动，节食可以维持身材，但是不能长期以节食的方法减肥，如果过量节食会导致内分泌紊乱，不但达不到减肥效果，反而会更胖！
不建议节食减肥，而且节食不可能一直维持下去，时间长了身体也吃不消，不要因为减肥把身体减垮了，既然选择减肥，就要健健康康的减下来，不用节食，营养要均衡，养森瘦瘦包，可以让你健健康康瘦下来，而且还可以调理你身体的亚健康，想了解的可以找我
千万不要节食减肥。
控制饮食不是节食，首先要分清楚这个概念。
人的身体每时每刻都需要能量，身体的每个动作，每次的呼吸心跳都要消耗能量。这个就是身体的基础消耗，也叫身体的基础代谢。每个人的基础代谢率都不近相同，跟每个人的体重关系最大。其次是身体的肌肉含量。身体越重，肌肉含量越大，你的基础代谢就越多。
而如果你摄入的能量达不到你的基础代谢量，身体会发生怎样的变化？肯定有人觉得摄入不足那么就消耗脂肪呗。
那么你就把你的身体想的太简单了，你的身体可比你想象的小气很多，他可不愿意消耗自己努力积累起来的存货。
就像你骑电动车，看到快没电了，你还会油门拉起来开吗，你肯定开的很慢，这样可以开久些。就是限制它的速度。
身体也是这个道理，摄入不足时会给你节约能量，降低你的基础消耗，限制你很多，包括智力😂
所以节食减肥得不偿失。还是要运动，提高自己的基础代谢水平，这样才能逐渐的健康的瘦下来。
时装&时尚摄影，***们怎么穿搭气场爆棚？
摄影***的气场当然跟穿搭有很大的关系。
除了摄影师的专业技术之外，***自身的外貌身材和气质风格也是非常讲究的。
比如长相甜美的***，就明显更适合传统中国风的搭配，更能提现传统女性的美。
身材******的***，当然着装就要热辣大胆一些了，突出身材和臀形更重要。
恬静淑女的***，就要小清新或者田园风一些，这样才能更突出***的气质了。
总之，根据不同个性的***来搭配，会取得更好的效果。
普通人是靠衣服撑气场，超模是靠气场撑衣服，她们强大的气场和霸气的T台风格常常让衣服具有了灵魂和个性，那么，她们怎么穿搭麽？
【全球时尚】超模搭配：
无论是平时穿搭还是时尚摄影，超模的搭配都具有无与伦比的魅力，黑色打底裤，彩色短裙，瘦身针织衣，时尚帅性的圆帽，整体很拉风。
【全球时尚】超模搭配：
其实很简单的衣服，质感的穿搭，气场很简单，一身白色西装，搭配白色短路，***美女，路人皆爱。
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