14度跑步穿长裤还是短裤？
14度跑步穿长裤。
14度晨跑可以穿一件长袖运动服和运动裤跑步，早上起来比较凉，如果穿短袖的话手臂太冷了，虽然跑步整个身体都会热和，但是手臂露在外面接触到空气就还是冷，晨跑也是锻炼身体的一种它是一种有氧运动，经常坚持跑步的人虽然不能很快减肥，但是身体很好不容易感冒。
牛仔短裤腰小了怎样改？
谢谢题主给回复的机会，
如果你有裁缝基础知识的话，可以先准备缝纫机和裤子同样的线。
把裤腰部分拆下来，量好腰围，计算出多少X/2，用缝纫机踩裤子侧面往里收X/2宽的线封，腰往下20里米左右，斜踩到下面的线封重合。
然后再把裤腰上上，多余的部分留着，以后变胖再改回来。要是没有工具，只能拿到裁缝店让改下了。
对于这个问题，我的个人建议是这条牛仔短裤不要了，或者是自己去减肥，如果只是小一点点的话，只要减一点下来就可以穿了。
1、牛仔短裤布料本身就很少，如果是紧身型的牛仔短裤那就更难改了，现在几乎所有的品牌牛仔短裤都是经过设计师设计过了，而加工过程也是统一的，现在要改大等于说每个地方都要调整。2、就算要改，一般的裁缝也没有这个水平，而且去改大一条牛仔短裤的成本也是很高的，改出来的效果也不一定好。如果确实只小一点，然后比较喜欢这条，那么我也给几个建议：
1、将牛仔短裤的扣眼忘外移一点点（应该有一点空间）
2、准备好相同颜色的牛仔布料，和相同颜色的线去专业的裁缝店修改。
黑色大T恤配什么颜色短裤好看？
黑色其实是百搭色，所以在搭配裤子时，理论上可以搭配各种颜色的裤子款式，但是却有一种颜色比较特殊一些，没错，就是白色，白色的裤子相对于白色的t恤来说，都为亮色调，搭配起来清新，有活力，但是不同的是白色裤子搭配起来更难驾驭一些，不仅白色较吸引人们的目光
对于腿型缺陷较明显的人来说，穿白色裤子更容易暴露不完***型，比如腿部较粗，或者是腿偏短，搭配白色的裤子更容易吸引别人的目光，腿部缺陷将暴露无遗
除了白色裤子，一些纯度且亮度较高的颜色也应该避免，比如一些纯度较高的红色或者***系列，搭配起来同样会显得个性一些，当然也会容易暴露腿型，如果搭配不当，更显得另类
除了以上这些颜色，那么黑色的上衣可以搭配其他各类颜色，基本上不容易出错，但是不建议选择同为黑色的裤子款式，为什么呢？因为裤子与衣服同为黑色，那么整体会显得较为沉闷，不过也可以选择，但是需要借助其他的单品来进行打破沉闷，提亮搭配
👆 看看上面这两位的搭配对比，左边这位全身黑色明显比较暗沉，沉闷无光，搭配也会显得无趣，显黑，而且显老。右边这位就不同了，白色的t恤搭配条纹裤，清新、清爽有活力，条纹的设计更有看点，再加上白色的小板鞋，呼应t恤，减龄不沉闷
要说最安全的搭配，自然是黑色短裤！虽然我们都说黑色是百搭色！但一般情况下都是建立在裤子为黑色的基础上！黑色为上衣的时候，如果搭配浅色，没有一些搭配技巧的话，很容易有一种头重脚轻的即视感！所以黑配黑即重量相同！自然是不会错的搭配！
不过，在我们的色彩专业中，颜色不是只有深色与浅色这一个门类！还有一种色叫做杂色！也就是一件单品并不是由一个颜色构成，而是由两个及以上构成！比如条纹，或者格纹！而当上衣为深色的时候，虽然不能够的搭配浅色，但是搭配杂色还是可一说得过去的！起一个调和的作用！
另外，一般情况下，版型比较大的T恤属于国潮风，上面或多或少都会有一点很潮的图案！这样子的T恤搭配的裤子自然也能够怎么潮怎么来！比如上面有诸多细节设计！当有诸多设计的时候，无论裤子本身时什么颜色，都是能够驾驭这种大T恤的！
所以，大的T恤，要么搭配黑色的短裤！要么搭配带图案的短裤，如条纹或者格纹！也能够搭配酷一点的短裤，无论什么颜色！
1:牛仔短裤，时尚靓丽，短裤露出大长腿，加上衣服适当露肤，黑色完全不显得沉闷，反而很酷很时尚。 2:白色短裤，白色短裤是一款非常百搭的，清爽纯净的白色更合适夏天，黑白配也能穿出小清新。 3:运动短裤，黑T本来就是十分休闲的单品，加上运动短裤就立马运动气息满满了，不管是上班还是学生都很合适。
T恤和短裤在夏季都是非常常见的时尚单品，而T恤本身就是一个比较百搭的单品，所以能搭配的短裤有很多，而在色系搭配上也有很多的选择。
1、黑色T搭配白色短裤
“黑色配白色”作为经典的色系搭配，相信不会出错，黑色的T恤搭配白色的紧身牛仔短裤，时尚又秀长腿。
2、黑色T恤搭配浅蓝色的毛边牛仔短裤
这样的搭配在***圈也很受欢迎，王鸥和佟丽娅做了最好的示范。
3、黑色的T恤搭配印花短裤
这样的结合也是毫无违和感的，喜欢的话也是可以尝试下的。
4、黑色的T恤搭配深色系的热裤
这样的搭配在夏天绝对是典型的玩转“下衣失踪”
