107斤和100斤区别？
107斤和100斤的区别就是重量上的差异。具体来说，107斤比100斤多出7斤的重量。虽然这个重量差异看起来不是很大，但在一些特定的情境下，它可能会产生一定的影响。
比如在减肥、增重或者控制体重的场合，7斤的重量差异可能就意味着是否达成目标或者离目标还有多远。
另外，对于一些对精确度有要求的场合，比如称重、计量等，这7斤的差异也可能会产生一定的影响。因此，在日常生活中，我们需要关注自己的体重变化，保持健康的生活方式，避免过度肥胖或者过轻的体重对身体健康产生不良影响。
如何从107斤减肥到100斤。身高158？
说说我老婆吧，168cm，拍拖的时候55kg.婚后太幸福了一直吃吃吃，胖到68kg.上年八月份意识到自己太胖了之后，下定决心减肥。拒绝一切高热量食物，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐少吃或不吃，就算吃也只是吃蔬菜水果。注重水果不要吃苹果香蕉那些高热量含糖高的。每周运动四五次，做三十分钟以上的有氧运动，如游泳慢跑。坚持了到现在，虽然还没瘦回到拍拖的体重，到目前已经瘦到57.8kg了，而且期间体重也没有反弹。革命尚未成功，老婆还需继续努力😊总结一句，运动加控制饮食是最好最健康的减肥方法！
身高165cm，体重107斤的人应该如何减肥？有哪些需要注意的问题？
谢邀。个人不建议你减肥。不如塑型。因为你的体重并没有超重。除非你的体脂很高，但一般这种情况不会，因为你的身高和体重比在那里摆着。其实每个人都渴望好身材，但是好身材并不等于体重轻，而且较低的体脂率，较高的骨骼肌，所以多练无氧，把身材练好，哪怕体重再上去点也是好的。其实身体的营养和体重挂钩，过轻的体重肯定会营养不良。所以不要盲目减肥。
18岁，体重107KG，身高178，应该怎么正确减肥？
我个***为，你的确属于肥胖，但是并不建议按照网上的一些控制饮食+运动的减肥方式。正常来说饮食控制要大于运动，但是你应该把重点放到运动上，多运动。18岁肥胖说明你平时运动很少能不动就不动，还有是不是总吃零食或者肯德基类的快餐？多运动，如果觉得跑步负担太大可以考虑我游泳或者单车，平时多跟同学朋友打打球。戒掉零食和饮料这是必须的，正常一日三餐，我指的是正常饭菜，不要吃汉堡薯片类也是必须的。这些你能做到效果就会非常明显。
18岁，体重107㎏，身高178，应该怎样正确减肥？
回答这个题问，首先要梳理题问者的条件：岁数体重清楚，身高178不明确，应理解为178cm。其次弄清楚是男是女，更利于回答问题。就题问给予的条件推测，一般而言，这应是个男性。下面谈谈个人观点。
第一，超标严重。①标准一。根据国家体育总局公布的国家《国民体质监测公报》(以下简称公报)的标准看，BMI(体重指数)＜18.5体重过轻；18.5≦BMI＜24体重正常；24≦BMI＜28体重超重；BMI≧28肥胖。②标准二。按公报的BMI=体重/(身高)²公式计算，题问者的体重指数为33.77。③标准三。依据公报给出的公民体指标准，即年龄18-19岁，身高172.4cm，体重63.5㎏来看，虽然题问者的身高达到178cm，但是，按国家标准一、二综合计算结果看，是严重超标的，系严重肥胖症状。
第二，几点建议。一是制定体检计划。①全面体检，弄清楚身体康健状况。严重肥胖症应是一种病态，直接影响身体康健，有报道说会诱发多种疾病。②定期体检，使之对自身的各项指标做到心中有数。唯其如此，才能更有针对性地减肥。
二是制定饮食***。①少吃。十八岁正是长身体的年龄，生命力旺盛，吃嘛嘛香的季节，必须先控制住吃。②多吃。多吃低热量食品，减少高热量食品摄入。如多吃水果蔬菜等有利于减肥的食品。③多喝。多喝水可减少食品摄入量，推荐每餐前喝杯水以减少食品摄入量等。
三是制定锻炼***。经过体检，体质允许，制定锻炼***。①慢跑。这样的身材体重如果跑步的话，最好先慢跑，及心肺功能心率等适应了后进入长跑锻炼，先五公里，后十公里，再二十公里等。②进健身房锻炼。身边有一开饭店的，刚进健身房时，肚子像八月了的孕妇，其经过长跑与健身房锻炼，现在已经恢复正常，且上肢下肢很标准很健美。③必须不间断坚持下去，才有效果。不然，会影响信心，直接影响减肥目标。
个人观点，欢迎探讨批评。
