吃猕猴桃能减肥吗？
吃猕猴桃并不能够起到减肥的效果，但是猕猴桃的营养价值也是比较高的，适当的食用也是可以起到补充营养的效果，另外如果是想要进行减肥的话，是可以通过多运动少吃等方法来进行减肥的，这样的减肥方法也是比较安全，而且对身体的副作用也是比较小的。
怎么吃猕猴桃可以减肥？
猕猴桃这样吃减肥，早上吃猕猴桃搭配上一杯豆浆效果很好。午餐前也可以吃，增强身体饱腹感，这样就能减少主食的进食量了，下午或是晚餐想吃零食的时候，可以尝试用猕猴桃代替，减少对高热量食物的摄入。
吃猕猴桃本身是不可以减肥的，除非你把它当饭吃，但是我们都知道减肥是不可以这样做的！因为我们人体需要各种能量才能正常运作，小小的猕猴桃是不能满足我们身体的需求的，如果你想要减肥的话，建议你还是合理控制饮食，均衡营养，这样才能健康减肥，关于减肥你还可以关注微信公众号减肥帮女郎（ID:jfb233），这里有很多的瘦脸瘦身方法，教你瘦脸瘦全身！
男性应不应该每天吃水果？
在生活水平不断提升的今天，水果已经是日常生活中不可缺少的一部分，整果吃也好榨汁吃也罢，都是一家男女老少的喜好，喜欢吃什么样的水果就买，没听说过男性吃水果会遭到来自异性或同性的鄙视这回事，说难听点自己掏钱买东西吃，还怕别人说闲话？
各种水果有各自的特色，含有不同的营养，能补充身体里所需要的养份，男女老少都应该吃，至于各种水果的营养成分就不多说了，因为品种太多无法一一列明，爱吃那种就买那种吃就可以了。
可笑的很，吃水果还分男女，难道说男人和女人长的嘴和胃不一样吗？水果是有多种营养的，不管男人还是女人吃上它都能给身体带来能量源泉。如果说男人吃水果被某些异性和同性鄙视，反而证明他本人是一个极端个人主义者，没有互敬互爱的人太可恶了，我们应该离得他远点才好。男同胞们你想吃就吃，想吃多少吃多少，反正水果是留给所有人吃的，用不着说三道四。
男性吃水果怎么了？难道吃水果唤分男女？真是好笑！我孙子就喜欢吃水果，苹果，葡萄，火龙果樱桃什么的，都喜欢吃。我愿意让他吃水果。多吃水果没坏处啊！干嘛不吃呢？人是杂食动物，什么都要吃，人专家不是也说，要多吃水果蔬菜嘛。专家也没说男性例外呀。怎么就不该吃了？题主问这话，估计是有人取笑你了，是不是说你一个大男人，喜欢吃水果。不像个男人呀，呵呵，没关系的。说就让他们去说，自己该吃就吃。你有没偷没抢，吃自己的东西怕啥！再说了，男人爱吃水果，又不是什么见不得人的事。愿意吃就吃吧，别为难自己
确实在日常的生活当中，男性吃水果的习惯确实不如女性，很多男性基本很少吃水果的意识。那么男性应不应该每天吃水果呢？其实吃水果不分男女，不管男女老少都应该每天摄入一定量的水果来为身体补充相应的营养素。
水果当中含有丰富的维生素，特别是维生素C，类胡萝卜素，丰富的膳食纤维，水分，一些葡萄糖，果糖，钙，铁，钾等矿物质，还有一些水果提供少量的脂肪。水果当中还提供一些果酸，特殊的植物化学物比如花青素，葡萄籽精华，酚类物质具有特殊的保健作用。
不管男性女性我们日常都是需要这些维生素，矿物质，膳食纤维等营养素，来帮助身体改善健康的，所以吃水果其实并不分男女。
很多女生为什么吃水果？女生把水果当饭吃很多是为了减肥，另外一个是帮助改善皮肤的健康。而男性吃水果有什么好处呢？
1、很多男性都喝酒比较多，水果当中的维生素C可以防止酒精损伤肝脏。
2、男性的肉类吃多了以后容易出现血压偏高，血脂偏高，胆固醇偏高等问题，水果当中的钾可以帮助平稳血压，而水果当中的维生素C对于改善血脂，降低胆固醇预防动脉粥样硬化都有很好的帮助。
