如何看待张馨予呼吁不要对女演员胖瘦太苛刻？你认同她的观点吗？
我的观点很明确，张馨予的观点太过奇葩了，我一点都不认同她的说法。而且，我认为以她目前在荧幕上表现出来的糟糕演技，她根本没有资格对观众说出这番话，她不配成为演员这个群体的代言人。
首先，演员是个高报酬的行业。以张馨予本人来说，随便接几部戏，妥妥年入四位数，换作普通人可能一辈子都挣不到。她根本没想明白一个道理，她不愿意吃的苦，不肯受的罪，可能都只是很多普通人的日常生活再正常不过的小细节。
其次，演员的本职工作是什么?不就是为观众奉献出精彩的荧幕表演，给观众美的享受吗?要想做到这一点其实并不难，要么就是凭借个人出众的演技，要么就是脸蛋好看让人赏心悦目。
我们不会对贾玲的身材过多苛责，因为我们认为她的演技足够优秀。但是我们为什么要对张馨予这样的演员的身材过多苛责呢?因为她作为一名演员，除了她这张脸之外，完全一无是处啊。要是哪天她的身材变成了贾玲那样，她根本不需要观众的批评很多苛责，马上就会被社会自然淘汰。
第三，这说明如今演艺圈里一些演员的思想和意识太脱离社会，太脱离一般人的生活了。其实各行各业的从业者都有自己的痛苦和烦恼，比如大学老师需要不断提高自己的学术认知，比如程序员要不定期保持加班，比如服务行业工作者要接受顾客的无礼甚至谩骂，成年人的生活哪有轻松二字?但是其他行业者，又有几个会如此抱怨呢?
单就保持身材来说，健身教练难道不需要保持身材?体育老师难道不需要保持身材?甚至连买化妆品的柜姐，都需要保持身材保证自己貌美如花。
综上，对于像张馨予这样对社会缺乏基本认知，完全活在自己世界里的演员，他们又如何能在***作品中将一个个普通人的角色塑造到位呢?艺术来源于生活，又高于生活。而这样水平和修养的演员，又如何为社会创造出高艺术价值的作品呢?
明星的减肥食谱，真的能减肥吗？你怎么看？
谢谢邀请！明星的减肥食谱，真的能减肥吗？你怎么看？
首先说明一点:明星们减肥无论是食谱也好，计划也罢，他们的背后是有专业营业师，来进行营养调理指导下执行的，这些条件普通人是不容易做到的。那么我们还是一起来看看部分明星的食谱如何。
邓超
“邓超"减肥秘诀水煮邓超食物为每天两顿，以蔬菜、鸡肉、虾为主，少油少盐，尽量水煮，每天晚餐不吃，运动1小时。
海清
“海清”食物，黄瓜、偶尔沾着酱还别说，海清的减肥方法虽然有点苦，但人家的效果还是不错的啊。
范冰冰
"范冰冰"食物煮蔬菜及水果为主，多喝白开水。范冰冰算的上是吃货，以前吃东西是随心所欲，无所顾忌，除了油炸和辛辣食品外，高热量的巧克力和蛋糕等都是至爱美食。所以我们会经常看她一会儿瘦，一会儿胖，原因在于人家竞然掌握了瘦身秘诀。
范冰冰特别强调，不能吃高热量的食物！！！
楊紫
看到过刘诗诗的食谱，可以明确告诉你的是，完全可以减重，减重，因为都是饿的！但是不减脂！每天三顿饭，顿顿饿，你觉得好吗？！
提供给你《窈窕食谱》，供参考！
想减肥就要健康的减！过程必须健康
谢谢您的邀请。
明星用的减肥食谱能减肥？现在的明星有几位是真正负责任的？成龙代言的小霸王学习机、霸王洗发水也早就倒闭了。因为肥胖，付彪和沈殿霞也因脂肪肝演变成肝癌，已经离开了我们好多年，他们是明星，也不缺钱。还有现在的好多的明星包括韩红等都是肥胖的，如果明星的减肥食谱能够有效的减肥，还会有那么多的明星也胖着吗？如果明星的广告减肥产品真有那么好，社会上面还有那么多形形***的减肥产品吗？明星就是为了拿广告费，抬高自己的身价而已，他们所代言的产品并不一定是好产品，真正的好产品不是做广告，而是做口碑。
谢邀！
明星的减肥食谱，可以减肥，但不一定都科学合理，这是因为:
第一、因为明星是公众人物，他们的言行，外表都是很受关注的，所以当受到外界比如粉丝们的恶语和不好的评价时，心态平和，自我快乐的人还可以无所谓，可针对自己要求极高的人就会去减肥瘦身，而且也是对自己比较狠。都是短时间内要做到一定的减肥成果。
第二、明星在拍片时，因为角色的需要，有时需要在短时间内减重，所以都会有较严格的减肥方案。
第三、有一部分明星长期坚持锻炼，健身，他们对自己的饮食也很在意，同样，并不一定合理。有可能控制的太过。当然了，也有的明星他们会请专门的营养师为他们做减肥食谱，找健身教练为他们做健身***。
所以说，明星为了工作需求和维护个人形象，减肥食谱也不尽相同，要具体的食谱具体分析才可以，作为普通人不能照搬。
无论是明星还是普通人，减肥的原理是一样的，那便是能量守恒。科学减肥的方法没有捷径可走，只有一条，那便是合理饮食控制(全天能量控制)+适合自己的有氧运动及综合有氧运动。
