减脂早餐猕猴桃蓝莓可以吗,减肥早餐可以吃猕猴桃吗

1. 蓝莓跟猕猴桃，哪个更有营养？

蓝莓跟猕猴桃，哪个更有营养？

猕猴桃更高

世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高。在前三位低钠高钾水果中，猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首。