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减肥喝什么好,不要减肥药
1、取来备好的榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切好的番石榴。注入适量矿泉水，盖上盖；通电后选择“榨汁”功能。搅拌一会儿，榨取番石榴汁。断电后倒出榨好的果汁，装入玻璃杯中即成。原料：苹果75克，黄瓜60克，酸奶120毫升 做法：洗净去皮的黄瓜切小块；苹果洗净取果肉，切小块。
2、古方草本减肥茶 决明子山楂减肥茶 决明子山楂减肥茶由决明子、炒山楂、陈皮和甘草组成。其具体做法如下：将上述材料洗净后，放入锅中。然后加入适量的清水，大火煮开后，转小火煮三分钟左右。再把渣滓倒掉，留下的汤水分成三份，每天喝一份即可。
3、食醋减肥：很有效，一个月可以减大约6公斤 食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。
4、招 脂肪燃烧大提速（减肥者不得不看） “拥抱”绿茶 绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究结果表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。
5、☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。方法五：（中药饮帖减肥法）决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
6、进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。
古本清减肥药多少钱一盒,吃多少为一疗程
1、古本清减肥药的价格为每盒670元。根据个人体质和肥胖程度的不同，一个疗程的服用时间也有所差异。对于体质顽固性肥胖者，一盒药物为一个疗程，建议连续服用一个月。而对于轻微性肥胖者，一盒药物可以服用两个月。请根据自身情况，在专业医生的指导下合理使用。
2、一疗程通常需要三盒，一盒的价格大约在100元左右，具体价格可能在130元左右。 有报道提到一盒苏茜减肥药的价格为298元，并且全国统一价，三盒为一个疗程。 ***减肥药的价格从990元一大盒到100元到200元不等，具体取决于规格和购买渠道。
3、减肥产品但对身体副作用较大，就算当时是有减肥功效，但如果停止服用，就会有很大的反弹效果。所以建议减肥要坚持以下四项原则：严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖；二是中午一定要吃饱。
吃减肥药对身体有害吗?
经常吃减肥药的危害肾病缠上身乱吃减肥药会给肾脏带来隐患，其中，越来越多的女性因为盲目吃减肥药引发尿毒症。很多病人发现自己患上尿毒症时已经错过最佳治疗时间。影响生育芬氟拉明。西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。
乱吃减肥药会给肾脏带来隐患，其中，越来越多的女性因为盲目吃减肥药引发尿毒症。很多病人发现自己患上尿毒症时已经错过最佳治疗时间。影响生育芬氟拉明。西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若[_a***_]有心脏瓣膜疾病，会增加生育的危险。西布曲明。
滥用减肥药的危害引起失眠、心悸问题摄入热量过多是导致肥胖的主要原因，一些减肥药通过加大身体热量消耗量来避免热量过剩达到减肥目的。这些减肥药中含有麻黄素，服用后会令人出现失眠、心悸的症状。导致厌食症服用减肥药后，一些人会出现食欲减退的症状。
影响肾脏功能。 减肥药品市场质量参差不齐，一些产品可能添加违禁成分，如***，这些成分对健康有严重风险。 由于个体差异，使用减肥药可能引发过敏反应或药物间相互作用，进一步危害健康。 综上，减肥药对身体有害，选择健康的生活方式，如合理饮食和适量运动，是更安全有效的减肥方法。
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