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刚生完孩子,怎么把肚子的肉减下去!
首先，产后大肚腩想要减掉可以坚持跳肚皮舞，肚皮舞主要是针对肚皮进行的一项运动，人们通过腹部力量扭动身体，对于减掉肚子有很大帮助。把双手举起或者双手叉腰，保持一个部位不要有移动，然后用腰部力量代替运动，能够画出一个“8”字，只要产妇动作到位，坚持一段时间肯定有明显的效果。
重点：30个为一组，每天做5次，每次之间的间隔最好不要超过1分钟，做完后轻轻按摩腰腹部。每天坚持做，半个月就可以见效。（2）腰围运动走路时从脚踝将脚提起，之后将力量移到骨盘和上半身，让身体保持一直线。重点：走路时让两脚和地板的空隙成三角形，并注意骨盘是否保持端正，久了姿势就会慢慢变得正确。
多活动活动。生完孩子后，虽然妈妈这个时候身体会比较疲惫，但是也不能完全不运动，适当做一些小运动对减掉肚子上的肉还是很有帮助的。要知道多余的脂肪一般都只能靠消耗能量减少哦。因此，生完孩子后，妈妈可以做些轻微的运动，比如做一些简单的运动操、散步等。正确的作息时间。
◆瘦腹方法一：腹部常***、效果很明显 产后怎么瘦肚子？沿肠道蠕动的方向顺时针***一圈，每次十圈，并加强肚脐左下角，右上角和左下角三个角落点，每天睡觉前***十次即可。
吃避孕药还能不能喝减肥咖啡
面对楼主的情况，确实需要谨慎对待。紧急避孕药和减肥咖啡可能对胚胎的发育有一定影响，但具体情况还需结合个人体质和药物作用来判断。紧急避孕药的主要成分是激素，可能会影响内分泌，而减肥咖啡中的成分复杂，对身体的影响也不确定。
意见建议：在吃紧急避孕药后一般24小时内不要喝酒咖啡等以免影响避孕药的疗效，所以建议不要喝，祝健康。
一般来说，服用激素类药物、镇静剂、避孕药及其他减肥产品时会影响本减肥茶效果，故不建议同时饮用。
减肥咖啡代表不了避孕药，如果赶上排卵期肯定会怀孕的。只是减肥茶对孩子健康不健康儿子。
雅诗儿这种减肥药有没有人吃过呀?说说效果呢/要亲身经历的。谢谢。急...
雅诗儿减肥产品在市场上获得了一定的认可，许多用户反馈其效果不错，且没有副作用。它主张健康瘦身理念，但应认识到任何减肥产品都不可能达到百分百的效果。有兴趣的话可以尝试使用。
我在用，还好吧，效果不算特别快。客服说越胖的人就减得越快。
蜂蜜具有诸多功能（蜂蜜断食减肥），热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。布袋先生首藏 不过醋的味道确实很不好，我刚开始喝了一天就想放弃了。喝了几天后就没习惯了这个味道。呵呵不过为了更漂亮好忍着了。
[_a***_]靠墙 90° 晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同时绷紧臀部与腿部的肌肉。每天坚持半小时，准瘦！虽然这是很多人都知道的方法，但确实最实用的方法，坚持一个月肯定会有效果的。此外，低血压、每天长时间坐着的人，做这个体式再好不过。
雅诗儿的减肥效果还真的不错、还没副作用。是健康瘦身的。不过任何产品不可能百分百有效。
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