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本文目录一览：
- 1、明朝太子减肥计划,为何会失败?
- 2、龙须泡水喝的功效与作用
- 3、荷叶灰咋制做
明朝太子减肥***,为何会失败?
性格使然朱高炽虽然说身体比较肥胖甚至有的时候连走路都需要人搀扶但是他却不是一个无能的人，他身体肥胖只不过是因为他的性格导致的，朱高炽为人就比较安静不像他的父亲朱棣那样比较喜欢骑马打仗，朱高炽在靖难之役的时候就留守在了朱棣的大本营，所以说朱棣对于他还是十分信任的，只不过朱高炽肥胖的身躯的确是有些辱没明朝皇族的威严。
是因为朱高炽的母亲深得太后和皇帝的喜爱，所以他当上了太子，但其实除了他以外，皇帝还有其他两个儿子，所以他们对于这个太子之位也虎视眈眈，当时皇帝就要求朱高炽减肥，因为如果将来当上皇帝，这么胖也是命不久矣的，所以减肥是他坐稳太子之位的唯一要求。
因为沾儿子的光才当上皇帝的仁宗，对儿子有种莫名其妙的嫉妒可以理解。可是，后世有人断言如果仁宗再多当几年皇帝，可能会废除太子，我认为纯属臆猜。仁宗对儿子感觉不爽是一回事，可废除长子继承权再选另外儿子继位又是一回事。
龙须泡水喝的功效与作用
1、降压、降糖、降脂：龙须茶对高血压、高血糖、高血脂有一定的疗效。适量饮用可以清理血液垃圾，促进血液流通，从而起到降压作用。 改善结石：对于肾结石等疾病，龙须茶也具有一定的***疗效。日常生活中多饮用龙须茶，有助于缓解结石症状。 减肥助手：现代人饮食油腻，容易导致脂肪堆积和肥胖。
2、清热解毒：龙须茶具有清热解毒的功效，可以帮助清除身体内的热毒和有害物质，提高人体的免疫力。 消炎止痛：龙须茶含有丰富的黄酮类物质和多种药用成分，能够缓解或治疗各种疼痛疾病，如关节炎、类风湿性关节炎、头痛、牙痛等。
3、有助于减肥和改善睡眠：龙须茶能帮助减轻体重，同时提升睡眠质量。镇静神经，维护心脑血管健康：能防止血栓形成，对心脑血管系统有良好的保护作用。安神养性、抗疲劳、抗衰老和增强免疫力：作为纯天然草本精华，龙须茶具备多重保健功效，还能抗癌防癌。
4、首先，龙须茶是一种天然的降压良药。它所含的成分能够有效地降低过高的血压，特别是在农村，人们常常用废弃的玉米须泡茶饮用，对于老年人来说，它不仅能调节血压，还能***降低血糖和血脂，可谓一举多得。其次，龙须茶具有显著的去湿热作用。
5、首先，龙须茶对高血脂、高血压和高血糖患者有益，能有效降低这些指标。其次，在夏季，龙须茶具有凉血、泻热的作用，能帮助人体祛除湿热，增强肠胃功能，提供夏季保健价值。在妇科方面，龙须茶对于预防习惯性流产、妊娠肿胀和乳汁不通等妇科问题有一定帮助，其解毒功能还能用于乳腺炎的治疗。
6、在日常饮食中，我们熟知的玉米不仅可口，其须茎也有意想不到的保健功效。被称为“龙须”的玉米须煮水饮用，被广泛用于中医养生。首先，龙须茶对于维护健康具有显著作用，特别是对于患有高血压、高血脂和高血糖的人群，它能够帮助降低这些指标，提供天然的调节支持。
荷叶灰咋制做
1、制法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦***，停火，待冷取出。荷叶灰的使用方法非常简单，可以用家里的普通汤勺，一次2-3勺，先将荷叶灰喂进嘴里，然后喝一些米汤将荷叶灰吞下去。没有米汤可以用茶水来代替。一天喝3次，一次15克以上。
2、荷叶灰，也被称作“荷叶炭”，是通过在密闭环境中煅烧荷叶而成的。 制作方法如下：首先，将干荷叶放入一口大锅中。 然后，在大锅上方放置一口小锅，并用盐泥密封四周，确保无空气进入。 在小锅底部放置几粒大米，并扒出一个小洞。 接下来，在小锅下方点燃火焰进行煅烧。
3、选择优质荷叶：首先，选择新鲜健康的荷叶。在选择荷叶时，要注意它们的外观和质地。挑选无损坏、没有虫蛀或病菌的荷叶，以确保制作出的荷叶灰的质量。 清洗荷叶：将选好的荷叶放入清水中浸泡一段时间，轻轻搓洗，去除表面的污垢和杂质。多次清洗，直到荷叶表面干净为止。
4、荷叶灰的制作方法是：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦***，停火，待冷取出。了解制作过程和原理后，就可以很容易辨别出荷叶灰真***了：真的荷叶灰是用平底锅锅制作的，因为平底锅锅可以让荷叶受热均匀。***的荷叶灰是用很深的圆锅制作的。
5、制法：取净荷叶，置锅内，上覆一口径略小的锅，上贴白纸，两锅交接处用黄泥封固，煅至白纸呈焦***，停火，待冷取出。用法：每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月。
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