- 哈佛食谱早餐不吃行不行？
- 减肥该如何饮食？有健康科学的每周食谱吗？
- 我现在很踌躇，我父母现在想让我去斯坦福大学读书，但是美国疫情严重，我想去早稻田大学，我该怎么办啊？
- 孩子自觉性较差，如何让孩子学会主动学习？
哈佛食谱早餐不吃行不行？
不行。不吃早餐还容易导致孩子出现肥胖等情况，这是因为每天如果只吃两餐的话，对于正在长身体的孩子来说，必然需要在午餐和晚餐上，吃下更多的食物，尤其是晚餐后很快就需要休息，很容易造成脂肪堆积，使人发胖。
所以久而久之，坚持吃早餐的孩子，身体的状态和健康程度，就要比不吃早餐的孩子强上很多。
减肥该如何饮食？有健康科学的每周食谱吗？
哈佛大学推广 健康科学的减肥食谱 轻松一周减8斤
哈佛大学生命科学研究院内科医学和内分泌学教授Dr. Osama.Hamdy博士（波士顿的Joslin.糖尿病中心肥胖临床项目主任），根据多年肥胖类疾病治疗的临床项目经验，研究出了一套健康科学的减肥食谱。跟踪调查表明，多数人都能在三个月内减掉20kg以上，甚至30kg。
国内不好找的食物，也换成了我们常见的食物，调整自己的时间和饮食安排，按照图上的食谱吃就可以啦，亲测有效哦！
早餐
午餐
饮食是一部分，但是还是要迈开腿，像吃东西一定要控制度，不要好吃我就拼命的往嘴里塞，塞不下还塞，不喜欢的就不吃，饥一顿饱一顿这样你的胃很容易变大，人也要胖的节奏，如果你吃完不去走走消化掉，而是直接坐在那里，也不行
我现在很踌躇，我父母现在想让我去斯坦福大学读书，但是美国疫情严重，我想去早稻田大学，我该怎么办啊？
现在美国高校拒收中国理工科留学生，文科生不受影响。如果你是学理工科的你去不了美国。如果你是学文科不管美国疫情是否严重都建议你别去，因为你去被熏陶几年回来后中国又多了一名公知。于国于家于己都不是什么好事。听郑强教授讲，早稻田大学在日本算一般，排不上日本一流大学。现在普通留学生回国就业并不占多大优势，在国内好的大学只要你自己努力一样可以学到真本领。
1.从问题来看，你现在只是有这两个想法，Offer拿到了吗？如果Offer还没拿到，拿能不能被录取是个问题，等你录取了，再考虑这个问题吧。
2.如果真的拿到了这两个学校的offer，可以跟你想去的学校商量行程，不能因为疫情就放弃自己的梦想，疫情是暂时的，你的路还很长，不要因为疫情而放弃。
3.这两所学校都是世界名校，都不差，这得看你学什么专业，如果是人工智能方面，那斯坦福很强的，毕业后可以去硅谷上班，回国也能找到很好的工作。
4.两个国家的文化，环境也不一样。如果你是一个独立能力较差，又恋家的人，那你还是去早稻田吧，毕竟离家近，另外日本的饮食你也可能更容易习惯。
你现在要去美国读书，那可是“明知山有虎，偏向虎山行”这是从疫情得角度说，美国的疫情势头凶猛，无法预测什么气候结束，踏上那块土地无疑是危险的，在美国成才，和生命相比，孰轻孰重，，用头发丝也能想明白；
第二点，从现在美国对华人的态度，这个社会大环境来看，去那里读书也不是一个好的选择，和斯坦福大学不相上下的大学也不是没有；
一定得出去，去日本是不错不错的选择，日本人治学严谨，也有世界知名大学，主要是相对安全些，回国也更容易些。
总之，一个年轻人，要想成才，选择非常重要，人生就那么关键的一两步，自己要想好了，别人的意见只是参考。
你是你父母亲生的？现在外国疫情这么严重，特别是美国那才是世界第一，要是亲生的子女，父母是不会在这时候送小孩去国外上学的。你到外国生命都没有保障要那学历有什么用！最起码等外国疫情解除了才能考虑去国外上学。
有不少留言认为这是伪命题，无论如何，目前疫情下，对留学担忧应该是共同的，平台上的提问，主要还是让大家去讨论问题，去思考问题，尤其对这种不够针对性的疑问，我们应该把它作为宏观社会命题来理解，各自按自己的立场和角度去提供客观评价，至于如何理解，是读者各自的问题，我们也没有办法控制的，总之目前疫情下讨论留学也不可能存在很确定的方案，毕竟都在动态变化中，我们只能在动态预测中争取尽可能多的稳定因素，来把握对自己和家庭最适当的方向感，并为之提早最好准备。
这个如果细节分析，首先要看疫情下的目标大学的申请时期&方式，审核内容，内部考试，面试等具体情况而定。
1）大概率上，目前欧美签证申请基本不太可能。
2）日本目前也是，5月底为止是停止批签。
3）早大为例，国际生-可以网上申请，考试和面试日期是9月，虽然不否认变数，但就目前来看早大招生正常进行。
4）就目前日本疫情控制情况来说，最快6月底-7月初解除部分外国入境签证不是没有可能，我个人认为，最快就是从中国🇨🇳韩国🇰🇷越南🇻🇳等国家开始放宽，毕竟经济问题不能一直拖下去，加上目前在世界上的控制感染重症化的药物治疗效果最好的起嘛2种是日本技术，这几周内很有可能有2种药物获批日本***的特许，其中一个是美国的药，其他2种药物也是在紧急***取分析中。加上日本韩国等国的BCG疫苗几乎100%普及，虽然没有明确的科学依据，但起嘛是很积极的因素，这对日本控制疫情继续蔓延是积极材料，加上日本良好的公共卫生环境和个人卫生习惯，发达的医疗技术和***优势，我个人还是对日本非常有信息。尤其未来秋季以后有可能出现的第二次感染爆发，我对日本的虽不够雷霆强硬，但其稳扎稳打的优势会得到很大效果，起嘛在心里上对日本的安心度很高，起嘛期待感很高。
具体如何选择，如何说服家人，我没有更好的办法，只能提供力所能及的参考信息。
总之，祈愿世界早日恢复健康！
孩子自觉性较差，如何让孩子学会主动学习？
孩子没有学习自觉性，家长该怎办？
我们总在找方法，却忽略了根本的问题，那就是观念。
思想观念决定行为方式，有什么样的思想观念，必然会有什么样的行为方式。
我们只是觉得孩子学习没有自觉性，但却很少去想孩子为什么会没有自觉性？
孩子之所以没有学习自觉性，那一定是没有培育他自觉性的环境与土壤。
孩子学习自觉性是一种积极的心理意识和良好的心理行为习惯。那么，这种意识和习惯的形成，必然要有一个适宜的环境和土壤。而这个适宜环境和土壤在哪里？
当然在家庭。良好的家庭环境，父母的以身示范，科学合理的引导，是孩子形成学习自觉性的根本。
父母积极的工作生活态度，高雅的生活情调，和谐的家庭关系，互尊互信的家庭氛围，都是孩子形成自觉性的因素。
在家中，父母的以身示范，积极带头，以身作则，言出必行，让孩子所看到的，听到的，接触到的、感受到的，全部都是正能量，正方向，积极的因素。这些积极的因素，会潜移默化的熏染影响孩子，孩子自然而然的也就会自带积极性和主动性，根本不需要用什么特别的方式进行教育。这样的家庭环境，孩子自然而然的就会产生学习的动力。
孩子不愿意写作业，原因有多方面，家长千万不能因为孩子自觉性差，不愿主动学习，就气馁，以至于***取不恰当的方式对待孩子。
搞清楚这个问题之前，首先要知道孩子不愿主动学习的原因。
1.有可能是孩子自己想做的事情没得到满足，或者回应，因此，在他心里还一直惦记着。所以他不愿学习。也许你不让他学习，换成另外一件事，他也不愿意。
2.有可能学习对于孩子来说难度有点大，他还没完全掌握正在学习的知识，因此，他觉得很难，自然也就提不起太大的兴趣，更不用说主动学习了。
3.有可能是家长给予了太大的期望，使得学习这件事情背负了太多，孩子感觉到压力，他会觉得学习不是为了自己，而是为了满足家长，这样下去孩子很容易产生厌学情绪。
因此，找到具体原因之后，要对症下药，这样才能解决这个学习主动性的问题，要让孩子真正爱上学习，不是那么简单，家长不能心急，也不要因为孩子一时的表现就责怪孩子，可以从简单的内容着手，让孩子找到自己的兴趣所在，家长多多鼓励，不要在孩子学习这件事情上有太不切实际的期望。
其实，学习重要，身体和心理的健康也很重要，每个孩子都是独特的，不要攀比，用心发现自己孩子的特点，创造良好的家庭氛围，其实幸福就在身边，生活不止于学习，对吗？
谢谢邀请！
孩子自觉性差是很多家庭都会遇到的事，特别是男孩子更突出。这些孩子，只有家长一问作业做写完没有？课文背好没有？他们总是告诉家长，作业已经写完了，课文也背好了。第二天老师一检查什么都没有做。作为家长，要想改变孩子的这个习惯，还是有很多难度的。因此，只要是自觉性差的孩子，家长一定不能相信他们说的话。必须要给他们落实到位，才能改掉自觉性差的毛病。
一、现在每个学校每个班每个老师布置的作业都是通过短信的方式发送的，家长必须每天弄清楚作业是什么？
二、孩子写作业前，家长一定要让孩子知道写完作业后马上检查。这样孩子就偷不着懒了。而且家长必须要落实到位，坚持做到每天都检查。
三、家长要给孩子定目标，完成任务有奖。奖励的方式是很多的。而且要说话算数，要有诚信。只要孩子在规定的时间完成了任务，都可以给予奖励。哪怕是奖励他休息一会儿，或者玩一下都是可以的。要注意的是奖励不能和钱扯上关系。
四、松紧结合，张弛有度，激励为主。对于自觉性比较差的孩子，家长不能一味的给孩子上紧箍咒。该松的时候松，该紧的时候必须紧。只要孩子能按时按质按量的完成任务。该表扬的时候一定要表扬。让孩子逐渐感受到学习的快乐，同时也感受到父母的威严和爱。自觉性就会得到逐步提高。
五、家校联系，紧密配合
有些自觉性差的孩子在家忽悠家长，在校忽悠老师。因此，家长必须与老师经常取得联系。一旦有类似情况发生，马上予以纠正。不能给孩子有机可乘。这样的话，孩子作***的机会就越来越少。他的自觉性也就会越来越得到提高。
一句话，无论怎样做，坚持和陪伴是最重要的。希望我的回答对你的孩子会有所帮助！
