胖胖的搞笑女艺人？
贾玲：一个有这高情商的喜剧演员，无论是在《欢乐喜剧人》、《青春环游记》亦或者是在《王牌对王牌》的节目中都带给我们无数的欢乐。
谢依霖（hold住姐）：中国台湾***演员，因在《大学生了没》节目中扮丑搞怪而被人熟知，之后到内地发展接演了几部电影。
其实很多女孩子都走在减肥的路上，但是往往胖胖的才更可爱。就像贾玲就是一个胖胖的搞笑的女艺人，她好像天生就给人一种喜感，当然这是离不开她胖胖的外表的。
古代杨玉环那个时期不是以胖为美吗，我觉得挺好的。
贾玲是文艺界的搞笑女艺人，偏胖的她笑起来又两个小酒窝，很迷人。她上过多次春晚表演相声小品灯，都过得很好的成绩，代表有《女神和女汉子》。2021年春节挡上映的自导自演的电影《你好，李焕英》获得较高的票房，使贾玲成为最高票房的女导演！
我也想要露大腿呀，可实力不允许，有什么方法可以瘦大腿？
谢邀！
众所周知，最好的减肥是运动和合理的饮食，深蹲和弓步都以瘦腿著称，但你试过瑜伽吗?瑜伽练习可以帮助你收缩伸展你的腿部肌肉，但可能不是你所期望的方式。
需要调动腿部的瑜伽姿势，比如勇士I和老鹰式，但不会只针对大腿上的脂肪。任何运动都不可能单独的做到只瘦那个部位这一点
要使大腿变瘦，你必须减掉全身的脂肪。当你全身瘦下来的同时，你的大腿脂肪会收缩。但这需要时间。大腿是最顽固的减肥区域之一，尤其是对女性来说，大腿可能是你最后能看到减肥效果的地方。
瑜伽所能做的就是帮助你的腿在脂肪减少时产生更多的肌肉。它还可以帮助你燃烧卡路里，学会耐心和合理饮食。
两个办法可以让大腿瘦下来:
1、 全身减脂。发胖是全身长脂肪，没有单独长一个地方脂肪的说法。所以如果您其他地方也不瘦，想要减大腿脂肪先减全身脂肪。减脂可以通过饮食调理为主同时进行有氧运动的方法来减脂。
2、 局部塑形。如果你的身材已经达到标准体重，但是大腿仍然看上去比较粗，可以进行局部塑形。塑形不同于减脂，和减脂的方法也不一样。塑形是让你的大腿看上去更紧实，更有线条，也更有力量。塑形可以***用力量训练的方法。让你的大腿肌肉不再松软，看上去非常有型。
针对大腿肌训练的王牌动作是：深蹲，它可以让腿部得到非常全面的锻炼，对腿部的***效果极高。
你可以空手深蹲有条件也可以器械深蹲。空手深蹲随处可做，在家里，在路上，在单位都可以，每次来个3-5分钟。需要注意的是力量训练不要每天针对同一个地方，要给肌肉休息的时间。一般2-3天做一次就好。
总的原则就是：先通过全面减脂以减少大腿肉，再通过局部塑形让腿部线条看上去更紧实更漂亮。加油。
谢谢邀请
虽然我在健身路上达不到专业的程度，但是有过健身基础的人应该都会明白这个道理，减脂不存在局部减脂，都是整体全身性的减脂
所以只管努力锻炼，时间和汗水会给你想要的东西。
想瘦腿，是没有局部瘦腿的正规方法。因为减脂是全身性的，一般是先减四肢，然后是腹部，最后才可能是脸。
而女生，其实大腿和腹部应该算同等重要，这跟生理构造有关。就像青春期的女生，首先迅速增加脂肪的地方，除了胸部，肯定是大腿和腹部。
所以，想瘦大腿，当然要做好打硬仗的准备。可以先控制饮食，少吃饭，不吃糖，低碳水低脂高蛋白饮食。多吃含粗纤维易饱的蔬菜。每餐六七分饱，一天四五餐，每三四个小时一餐。能吃的餐数越多，每餐的量越少。最少为以前的三分之一不到。不能少餐绝食。那样，可能会更胖，还伤害身体。
不要看一些人比你吃的多，确比你瘦，也不运动。这可能跟其棕色脂肪分解热量，分泌瘦素有关。也可能与其ob基因有关。
正常人，若非病理上的原因，只要控制饮食，多运动。女生，不是很想要什么***的线条，可以多做有氧运动，如跑步和跳绳等。能有效减脂。但若想翘臀，大腿线条好看，腹部平坦，有马甲线，手臂瘦，那么就还得做些无氧力量训练增肌。
这里说下，什么抽脂，用药，吃蛔虫减脂的方式。对身体都有害，还可能反弹。
作为健身领域创作者，我认为自己非常有必要回答这个问题，因为自己对这方面确实比较了解，所以这里就简单说一下自己的看法。首先我们要明白一个问题，我们瘦身是整体瘦的，理论上并不存在局部瘦的，所以你现在只需要想办法瘦就可以了，整体瘦了，大腿自然而然就瘦了。千万切记一点，不要相信网上各种网红说的，几个动作瘦大腿，如果你相信了，然后还没有控制饮食，你这么做的唯一结果就是你的大腿更粗了。那我们[_a***_]瘦呢？我们从两方面出发，一方面是饮食，一方面是运动。
饮食
我们最好是能够计算一下自己的摄入量以及代谢，然后根据摄入和代谢来制定饮食计划，争取做到每天都会有热量赤字，有热量赤字了，你自然就会瘦，你整体瘦了的话，大腿自然也会变瘦，重点是坚持。
运动
训练的话建议你是力量训练结合有氧做，训练过程中腿部也可以训练，但是建议减少大重量的腿部训练，用进废退，你总用它，只会让他更发达，让腿变粗。高效减脂就是HIIT。你可以尝试，同样，重在坚持。
总结
其实不论饮食还是运动，你只要坚持都会有效果，不要想着两三天就会变瘦，腿会变细。这是需要长时间坚持的，只要坚持你肯定会瘦，腿肯定会细，以上就是我的回答，希望能够帮助到你
PDD一张“瘦50斤”的照片惊呆众人，本人亲自回应：看了你们会受不了！如何评价？
大家都知道，很多职业选手退役之后，就会去开直播，继续在这个圈子里面做事。当初的老选手们，也是由于直播的原因，成功的实现了人生逆袭，成为了各个平台的大主播。就拿PDD来说，在熊猫、斗鱼的热度，一直都是遥遥领先他人，成为当之无愧的联盟一哥。
PDD近几年以来，事业发展的很好，不仅仅是开直播，还有搞青训营培养选手、建立自己的战队等，确实是非常的忙。在这样高强度的工作之下，PDD的身体也出现了大问题，在医院里面检查出了肿瘤，不过幸好是良性的，发现的还比较及时，可以进行有效的治疗。
除了不规律的生活状态，肥胖也是间接的原因之一。PDD给人的印象，就是一个大胖子，在这件事情之后，PDD也尝试过减肥，每天坚持锻炼、健身，曾经在半个月里面，减掉了26斤。最近，网上也出现了一张PDD瘦身50斤的照片，引起了网友们的关注，就连本人都亲自回应了，看了你们会受不了。
这张照片肯定是P出来的，夸张到了极点，身材直接反转，由威猛先生化身国际型男，网友们都笑出了声。个人认为，肥胖确实是不太好的，容易引发病症，为了身体的健康着想，PDD也要赶快的进行减肥，这对于粉丝们来说，也是一件值得关心的事情。虽然减成照片的样子，不太可能，但是也要勇于尝试一下，指不定就成功了呢？
小伙伴们，你们对此有何看法呢？欢迎评论区留言讨论，点赞、关注、转发，谢谢大家的支持！
随着时代发展，直播成为了很多年轻人热捧的行业，很多普通人通过直播风口成为网红明星。直播行业高速发展的这几年，游戏依旧是最火的板块。经常玩英雄联盟的小伙伴一定知道PDD，***骚猪一张瘦了五十斤照片惊艳众人，这就是翻版韩商言啊。
PDD瘦了五十斤照片
去年一部《亲爱的，热爱的》电视剧大火，剧中男主角韩商言迷倒了万千迷妹。《亲爱的，热爱的》电视剧改编******《蜜汁炖鱿鱼》，编剧为了上星直接把***改成了网络安全竞技比赛。尽管这样改动***元素，但很多***圈的粉丝依旧喜欢这部电视剧。他们发现了一件事，作者墨宝非宝不会是以PDD为原型写的《蜜汁炖鱿鱼》吧。
韩商言是网络安全行业最早一批选手，退役前是队伍核心主力，退役后创建了K＆K战队是个万年老二，马上就要和小鱿鱼结婚了。我们再看看PDD，LOL最早一批选手，退役前在IG是主力选手，退役后创建了YM战队，七次LDL决赛都失败，马上要和沈灵敏结婚了。哈哈，这么多巧合，难怪PDD上《吐槽大会》都要说自己是韩商言。
其实大家说PDD是韩商言都是开玩笑，毕竟两个人颜值差了一大截，PDD少数优势可能就是钞能力更加厉害。很多人都说每一个胖子都是潜力股，***如PDD瘦下来，能不能压住韩商言一头？
PDD最近一张瘦了五十斤的照火了，水友大呼：韩言商啊。确实这张照片很帅，但是我们都知道这不是PDD。灵夕特意查了一下，这是粉丝合成PDD瘦下来的照片。PDD在直播中也点评了这张照片：这张照片太帅啊，这就是几个月后的我。哈哈，这几年PDD一直都想瘦身，至于效果，大家都看到了吧。
灵夕最后总结
其实***选手的身体会有很多伤病，LOL选手大部分都是会熬夜。选手长期坐在电脑上，腰、手、眼睛都会有着不同程度的伤病，所以***选手黄金期都很短。PDD哪怕退役了都没有恢复好身体，当然这大部分都是因为肥胖。灵夕也希望PDD早日减掉五十斤，真正成为韩商言。
大家怎么看PDD瘦了五十斤的照片？欢迎下方留言，跟灵夕一起讨论吧。
