黑乌龙茶有减肥效果是真的吗？
感谢邀请！我是福建人，福建盛产茶叶，我也是每天都要喝茶。茶的各类主要有：红茶、绿茶、黄茶、黑茶、白茶、青茶。青茶又主要有两个品种，是武夷岩茶、安溪青茶。武夷山市与安溪县都是福建产茶的重要地区。安溪的铁观音茶就是乌龙茶的代表品种。
而黑乌龙茶，在我看到这个题目之前，还真没听说过。也许是工艺改进又推陈出新了，也许又是一个营销的噱头？
而茶有什么功效呢？哇，这要说起来，茶的功效真是太多了。如果你上网去查，可能除了没法告诉你喝茶能长生不死外，茶的功效是全能的！只要你想得到的功效，茶都有。反正吹牛又不上税。
茶就是一种经过人为加工后能泡水喝的树叶。最主要的好处就是泡过茶的水，喝起来口感比白开水好喝。而且不同的茶，喝起来的口感、风味是不同的，甚至可以说是丰富的。而喝茶最大的功效，就是解渴。
至于说到喝茶能起到减肥、美容、防辐射、降胆固醇、保肝、活血、利尿、降火等等等等的功效，真有吗？要说都没有，那肯定是不对的！喝茶还是有一点养生功效的。但是指望着喝茶就起到多大的养生功效的话，还是省省心吧。
茶作为日常饮品，是很好的。但是其作用，我个人认为是被商业化炒作得太过了。炒作茶叶应该是从普洱茶开始的。一批炒家先是到普洱产地以极低的价格收储普洱茶，然后开始宣传普洱茶的各种功效，再然后宣传普洱茶的收藏价值。几毛钱一斤收的茶硬是炒作到几千元一斤。害了多少“接茶侠”。在普洱爆炒之后，又开始了对铁观音、红茶、岩茶、白茶、黑茶的轮翻炒作。好象现在就是在炒作黑茶。现在不少茶叶都卖得很贵，茶就是树叶，每年生生不息的，哪里能值那么多钱？
茶是很好的饮品。每天喝点茶对身体是有好处的。但是不要迷信茶的什么功效啦，它最大的功效就是味道好喝，促进你多喝点茶水，多喝水了自然也会对健康有好处。当然，茶里的那些微量元素或物质，也对健康起到了一定的促进作用。
现在回到题目，喝黑乌龙茶有减肥效果吗？我的答案是没有啦。喝这茶能减肥，那它一定能热销到市场上看不到货。反正我天天喝茶也从没减下来肥。还是近三年，每天锻炼加饮食调整，才到体重减了二十多斤下来的。
所以减肥，还是依靠坚持科学的锻炼加上饮食调整。别无更健康的减肥方法了。
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不要指望有一种茶或者食物能让你减下肥，那是不可能的。从减肥的基本理论，身体的循环代谢，都是没有一种食物或者药物是能减肥的。只有科学饮食，科学运动才能降低体脂降低体重。如果有一个食物能这么神奇，那价格肯定无比昂贵，因为每个胖子都是希望不节食不运动，仅靠一种药物减肥！
个人不觉得喝茶会有减肥效果，但是乌龙茶可以一定程度上抑制脂肪吸收，常喝清茶，可以帮助降血脂，降血压，也有抗氧化延缓衰老的功效。
不指定特别的茶，总体而言，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用的同时，应注意茶水比起白水对人体的***性较强，所以不是所有人都适合喝茶。对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。
至于减肥本来就是一个系统性的工作，不要指望任何单一的食物可以达到减肥的效果。
